목차 1. 내적 갈등, 왜 생길까 2. 내 마음의 목소리 귀 기울이기 3. 복잡한 생각 정리하는 습관 4. 감정 조절, 마음의 균형 찾기 5. 갈등 해결 후, 평온한 나로 나아가기 내면의 소란 원인 파악하기마음속에서 끊임없이 부딪히는 목소리들, 바로 내적 갈등입니다. 이러한 갈등은 우리가 어떤 선택을 해야 할지, 어떤 방향으로 나아가야 할지 망설이게 만들고 심하면 무기력감까지 느끼게 하죠. 이 시끄러운 소음을 잠재우기 위해서는 먼저 그 원인이 무엇인지 정확하게 파악하는 것이 중요합니다. 다양한 원인이 있겠지만, 크게 신념과 현실 사이의 충돌, 상반된 두 욕구의 충돌, 그리고 옳고 그름에 대한 도덕적 딜레마로 나누어 볼 수 있습니다. 예를 들어, 높은 연봉을 받는 안정적인 직업을 원하지만, 동시에 ..

목차 1. 시 창작의 첫걸음 생각 다듬기 2. 언어의 마술사 되기 단어와 표현 3. 시의 얼개를 짜다 구성과 흐름 4. 리듬을 타는 시 감각적인 요소 5. 나만의 시 세계 완성하기 퇴고와 수정 시작은 생각보다 어렵지 않아요많은 분들이 시 쓰기를 어렵게 생각합니다. 거창한 영감이나 특별한 재능이 있어야만 시를 쓸 수 있다고 여기기도 하죠. 하지만 현대시작법은 조금 더 열린 태도를 권장합니다. 일상 속에서 마주치는 사소한 순간, 스쳐 지나가는 감정들이 모두 시의 소재가 될 수 있습니다. 중요한 것은 '나'의 시선을 담아내는 것입니다. 세상에 단 하나뿐인 당신의 경험과 느낌을 솔직하게 표현하는 것이 바로 현대시작법의 핵심입니다. 특별한 단어나 문장을 억지로 만들기보다는, 자신의 목소리를 찾는 데 집중해..